«CUÍDATE, QUIÉRETE»: Tu salud mental empieza por ti.
Participa en nuestro taller sobre «Hábitos Psicológicos Saludables» para aprender mejorar tu salud mental. Taller completamente práctico.
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Sigue leyendoLa enfermedad celiaca es una patología autoinmune que afecta aproximadamente al 1% de la población, siendo más frecuente en las mujeres, con una proporción (2:1). Es una enfermedad multisistémica, lo que quiere decir que se puede ver afectado cualquier otro sistema del organismo, no sólo el aparato digestivo. Esta patología afecta a aquellas personas con una predisposición genética que terminan desarrollando una reacción autoinmune al gluten.
Sigue leyendoLa Mesoterapia Facial es un tratamiento antiedad que consiste en la infiltración Ácido Hialurónico, Vitaminas y Aminoácidos para combatir la flacidez facial, revitalizar y dar luminosidad. También conocida como Mesolifting Biofacial, mejora notablemente la calidad de la piel consiguiendo una piel más tersa y luminosa.
La mesoterapia facial aplica, mediante pequeñas inyecciones, ácido hialurónico y vitaminas en la dermis, consiguiendo una hidratación profunda y duradera para rejuvenecer y restaurar la piel activando la producción de colágeno y elastina.
Sigue leyendoLa abdominoplastia es un procedimiento de cirugía estética para corregir los defectos del abdomen (piel, grasa y musculatura). El objetivo es dejar un vientre plano, sin grasa, recuperando el tono muscular y dando un aspecto juvenil al ombligo.
Está especialmente indicada para personas que tienen la piel abdominal flácida y/o una importante cantidad de grasa que no consiguen eliminar ni reducir con dietas ni con ningún tipo de ejercicio.
Sigue leyendoHoy queremos mostraros la evolución de una «tendinopatía calcificante del supraespinoso» tratada en nuestra clínica de fisioterapia. Sigue leyendo
Las famosas dietas détox no dejan de ganar adeptos, tras las fiestas navideñas cada vez son más las personas que buscan un remedio rápido para contrarrestar los efectos de los excesos realizados durante las navidades y “depurar” el organismo. Pero, ¿realmente tienen este efecto?.
Las dietas détox nos venden la necesidad de desintoxicar nuestro organismo a base de batidos, o realizando un consumo exclusivo de frutas y verduras durante X días a la semana, cambiando de este modo nuestro patrón dietético habitual.
Sigue leyendoEl «Síndrome de Intestino Irritable (SII)» consiste en un trastorno funcional digestivo caracterizado por la presencia de dolor abdominal, distensión o hinchazón y cambios en los hábitos intestinales (diarrea, estreñimiento o ambos). Sigue leyendo
La liposucción está especialmente recomendada para personas con un peso normal, con zonas aisladas de grasa concentrada y desproporcionadas en comparación con el resto del cuerpo. Estas áreas localizadas de grasa son casi siempre hereditarias y no se eliminan con dietas o ejercicio, por lo que es necesaria una liposucción para combatirlas.
Aunque la liposucción puede realizarse a cualquier edad, siempre se obtendrán mejores resultados si su piel tiene todavía elasticidad suficiente para volver a recuperar la silueta después de la intervención. Si la piel es inelástica, como sucede en algunos casos con pacientes de avanzada edad, será necesario estirarla ya que no se readapta por sí misma a la nueva silueta.
Sigue leyendoLa calidad y el tipo de cereal que incorporamos en nuestra dieta es fundamental para cuidar nuestra salud. A pesar de que desde un punto de vista calórico no observemos mucha diferencia entre un cereal integral y uno refinado (el arroz integral aporta: 350Kcal, mientras que el arroz blanco nos aporta: 347Kcal), nuestro cuerpo los digiere, absorbe y metaboliza de forma diferente. Sigue leyendo