Nuestra Unidad de Cuidado Dermoestético, conducido por nuestras enfermeras especialistas y siempre respaldado por nuestro equipo médico, realiza diferentes tipos de peelings médicos.
En el post de hoy os presentamos el PEELING LUMINOSO. Se trata de un tratamiento flash para eventos y fiestas especiales. Sigue leyendo
La suplementación con vitamina B12 es indispensable en dietas veganas y muy recomendable en las vegetarianas. En la actualidad sabemos que esta vitamina es imprescindible para mantener un buen estado de salud, ya que es necesaria para:
El entrenamiento con electroestimulación es una técnica empleada desde hace tiempo en el ámbito del entrenamiento personal y rehabilitación de lesiones.
La Estimulación Eléctrica Muscular (EMS) es la respuesta a la contracción muscular utilizando impulsos eléctricos de baja y media frecuencia. Dichos impulsos son generados por un electroestimulador y se transmiten a los músculos mediante electrodos situados estratégicamente para generar una contracción muscular natural.
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En nuestra clínica de Vigo disponemos de varios tratamientos para el rejuvenecimiento facial sin la necesidad de realizar cirugía alguna. En teste artículo te lo contamos. Sigue leyendo
A día de hoy tenemos claro que los cereales integrales son más saludables que aquellos que están refinados. Pero, ¿son realmente integrales los productos que estás comprando?
Los cereales integrales están compuestos por tres partes: el endospermo, el germen y el salvado. Cuando sometemos a cualquier cereal a un proceso de refinado eliminamos el salvado y el germen, y junto con ellos, se van también la mayoría de la fibra, los minerales y las vitaminas que tiene ese alimento, dejando fundamentalmente el almidón y una pequeña cantidad de proteína. ¿Cuáles son las consecuencias de esto en nuestro cuerpo?
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Disponemos de grupos reducidos de usuarios que salen a diario por Vigo a practicar ‘Marcha Nórdica‘ (Nordic Walking) supervisados por nuestro entrenador personal.
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Si a la mayoría de nosotros nos preguntan cuántas veces debemos comer al día para mantener una buena salud siempre nos viene a la mente el número 5. Pero, ¿Es realmente cierto? Sigue leyendo
En ICONICA Servicios Médicos tratamos los trastornos de la articulación temporomandibular (ATM).
Hoy os contamos cómo hacemos en ICONICA SPORTS los reconocimientos médico-deportivos que incluyen la prueba de esfuerzo con ergoespirometría explicando etapa por etapa.
El alcance de un Reconocimiento Médico-Deportivo de Aptitud es el siguiente:
Recepción del paciente y explicación del contenido del reconocimiento a realizar.
Realización de una Historia Clínica completa recopilando datos en una entrevista con el paciente
Elaboración de una exploración física completa incidiendo en aparatos locomotor y cardiovascular: auscultación, toma de tensión, electrocardiograma de 12 derivaciones en reposo.
Exploración específica, activa y pasiva, del aparato locomotor: podoscopio,…
Elaboración de un estudio antropométrico y de composición corporal: toma de medidas peso, talla, Índice de Masa Corporal (IMC), %graso, % muscular, diámetro epicondileo húmero (miembro dominante), diámetro biestiloideo (muñeca), diámetro cóndilo femoral, perímetro tórax en inspiración y espiración, perímetro de brazo, perímetro de antebrazo, perímetro de cintura, perímetro de cadera, perímetro de muslo, perímetro de pierna, pliegue subescapular, pliegue tríceps, pliegue bíceps, plieguesuprailíaco, pliegue abdominal, pliegue muslo, pliegue pierna.
Prueba de esfuerzo con análisis de gases espirados y electrocardiograma de esfuerzo. Calentamiento suave sin mascarilla, inicio de la prueba según protocolo individualizado, fin de la prueba maximal con sensación de alta fatiga-Borg 17, recabado de datos en la recuperación.
Elaboración del informe final que se le entrega al paciente, diagnóstico de salud y explicación de los principales aspectos observados por el Médico Deportivo junto con las determinaciones de umbrales que permitirán a los entrenadores/preparadores físicos planificar las cargas de entrenamiento correctas para conseguir mejoras en el rendimiento deportivo.
Puedes solicitar cita para la realización de un Reconocimiento Médico-Deportivo de Aptitud en nuestra Clínica de Medicina Deportiva de Vigo a través del siguiente formulario:
Si tienes la necesidad de aprender a comer sano de la mano de un profesional solicita una consulta con nuestro gabinete de nutrición cubriendo el siguiente formulario:
