El día 5 de Diciembre celebraremos en nuestra Clínica de Vigo una Charla en la que daremos una serie de recomendaciones y explicaremos ciertos ejercicios para los cuidados pre y post parto de las mamás.
El contenido de la charla será el siguiente:
FISIOTERAPIA (SUELO PÉLVICO)
CUIDADOS Y EJERCICIOS PREPARTO:- Cuidado de la postura. Prevención ciáticas y lumbalgias
- Cuidado y protección del abdomen.
- Cuidados y ejercicios del Suelo Pélvico.
- Ejercicio en el embarazo.
- Recuperación abdominal.
- Cuidados y tratamiento del Suelo Pélvico:
- Recuperación muscular.
- Tratamiento cicatrices: Episiotomía y Cesárea.
- Actividad física.
Aida Pejito.
Fisioterapeuta especializada en Suelo Pélvico
PSICOLOGÍA
PREPARACIÓN PSICOLÓGICA DEL PARTO:- Control pensamientos negativos intrusivos.
- Técnicas de relajación.
- Explicación sobre la instalación de recursos con EMDR.
- Cómo afrontarlo de manera adecuada y positiva.
- No descuidar la vida en pareja.
- Estilos educacionales: importancia del apego seguro.
Corina Rodas.
Psicóloga experta en terapia familiar sistémica
Datos organizativos de la Charla ‘Recomendaciones y ejercicios prácticos Pre y Post Parto’
- Día: 5 de diciembre
- Hora: 11:00h
- Lugar: Clínica ICONICA – C/Pablo Morillo, 8 – VIgo
- Plazas limitadas (15). Se asignarán por riguroso orden de inscripción.
- Precio: GRATIS.
Inscripción en la charla ‘Recomendaciones y ejercicios prácticos Pre y Post Parto’
Para inscribirse en la charla puede hacerlo:
- Telefónicamente: 986 90 90 80
- Por correo electrónico: info@iconicasports.com
- A través del siguiente formulario:
