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«Navidades Saludables. Cómo comer sano y rico». Charla de Nutrición

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Organización de la charla ‘Navidades Saludables. Cómo comer sano y rico’

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Taller de Batidos Saludables

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Si te gustan los batidos y quieres descubrir nuevas recetas que te ayuden a llevar un estilo de vida más saludable y sin preocupaciones, en ICONICA vamos a organizar un taller sobre ‘Batidos Saludables’, dirigido por nuestra Nutricionista, en el que se emplearán alimentos de temporada, semillas, frutos secos y cereales para lograr obtener sabores deliciosos y beneficiosos para nuestra salud.

Además se mostrarán distintas opciones para consumir un batido a lo largo del día, antes y después de la práctica deportiva, de forma que nuestro cuerpo adquiera los nutrientes necesarios tras un gran esfuerzo.

Temática del taller ‘Batidos Saludables’

  • Los beneficios de los batidos saludables.
  • Batidos en el desayuno.
  • Batidos como Snack.
  • Batidos para deportistas:
    • Recetas para antes del entreno.
    • Recetas para después del entreno.
  • Elaboración de recetas y degustación.

Organización del taller ‘Batidos Saludables’

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